Как избавиться от целлюлита? Ваши методы и рекомендации

Какие средства вы используете чтобы избавиться от целлюлита? Действительно помогающие хотелось бы услышать. Лично я стала использовать такие средства как чудо-банка. Это как самомассаж, изменение есть.. но я бы не сказала что такие сильные, как мне бы этого хотелось. Так же есть ли у вас какие то секреты по уходу за собой? По избавлению от растяжек?

 

От растяжек вы увы никак не избавитесь, максимум вы можете их осветлить, тем самым сделав их менее заметными, но без хирургического вмешательства ну никак... Точнее не хирургического, а есть такая лазерная коррекция, от растяжек, и то мне кажется что на все 100% она их не уберёт(

 

мне от целлюлита помогает массаж специальный и обертывания водорослевые, так как делаю в салоне, то изменения ощутимые, потому что массажисты и косметолог профессионалы с медицинским образованием, поэтому процедура с домашними попытками не сравнится в эффективности.

 

Я знаю точно, что одни крема никак не помогают, нужно выстроить систему питания (правильного) и в совокупности с хороших корректирующом кремом и скрабом все получится. Если действительно нужна помошь обращайтесь

 

В борьбе с целлюлитом хорошо помогает антицеллюлитный массаж + вакуумный, ушел не только целлюлит но и лишние сантиметры, т.е я еще и от боков избавилась, вообще в восторге, делала в клинике Столица.

 

Серьезно, до сих пор верите в чудо крема прочую лабуду? Ищете легких путей? Диеты без физ-нагрузок - ерунда. Вся суть жиросжигания в трате калорий. Нужно тратить за сутки больше калорий, чем наедать и будет чудо. Из физических упражнений - делать кардио нагрузки, а так же те, базовые, которые позволяют затрачивать уйму энергии: становая тяга и присед. А еще по-больше белка в рационе. Старайтесь и только тогда будет результат.

 

да все так, но неужели при этом всем кремчики не помогут ускорить процесс избавления от целлюлита?

 

Самая болезненная тема для каждой женщины - всегда быть стройной и привлекательной. А я вот поесть люблю, никогда не могу себе отказать, хотя и понимаю хорошо, чем это может закончится. Набираю быстро вес, потом перестаю есть, начинаю голодать. Ой, это целое наказание! А так хочется быть стройной и красивой! Как по Достоевскому, ведь правда, что красота спасет мир! Пользуюсь специальными капельками. Это, конечно, не догма, всяк для себя сам выбирает, а мне подошло. Так что в мире есть тысячи средств для сохранения своей красоты!
Спасибо за интересную тему для общения. Всегда люблю делиться своим опытом с другими.

 

Крема сами по себе никогда не помогут исчезнуть этой проблеме. Лечение целлюлита должно быть комплексное: массаж, физические упражнения, правильное питание. Вместо кремов, которые продаются в магазинах, могу Вам посоветовать действующий аптечный, не мелькающий по телевизору крем антицеллюлитный серии "До и После", может поэтому и цена доступная и купить крем может не задумываясь каждый. Очень хорошо помогает если нанести крем на проблемные зоны и отправиться в парилку в сауне. Но эффекта можно добиться и в домашних условиях, сделав простое обертывание пищевой пленкой. Но не забывайте и о трех вышеперечисленных условиях. Если их не выполнять, то никакой крем не поможет!!!

 

Сейчас есть специальные аппараты, которые могут эффективно вам в этом помочь, проконсультируйтесь в этом плане.

 

Правильное питание, физическая нагрузка, массаж, йога + прессотерапия и миостимуляция.

 

Курс профессионального массажа и обертывания, какие вам больше нравятся спа или глина. все дают хоть косметический эффект. Я люблю с мумиё и растяжек нет и подтягивает кожу.