Как наш мозг чувствует. Про эмоции.

Определение что такое эмоции.

Задача определения понятия эмоций должна быть довольно простой. Ведь вы в течение дня ощущаете десятки эмоций, от небольших раздражений до переживаний, которые заставляют вас смеяться. Говорят, что мы очень хорошо знакомы с эмоциями. Но так только говорят.
Как мы видели, нить, которая соединяет несистематическое с неврологическим, очень ненадежна.

Вам придется использовать не только язык, чтобы показать, насколько сложно охарактеризовать несистематический опыт.

Проведем вот такой тест.

Возьмите базовое слово "эмоции" и попытайтесь отделить его от слова "чувства". Связаны ли они между собой или это одно и то же? Отличаются ли они оба от слова "мотивация"? А от слова "побуждение"? "Оценка"?
Отличаются ли эмоции любви от чувства, к примеру, голода?


Для некоторых ученых то, что мы называем эмоциями - это просто схемы электрических раздражителей,включающие определенные нейронные сети, отвечающие за какие-то цели выживания. Различные схемы помогают достигать различных целей - но это просто шаблоны активности.
Для таких ученых разница между миром чувств и миром мыслей является искусственной.

 

Давайте дадим определение нескольким словам, "эмоции", "чувства" и все, что связано с "оценкой".

Эти определения в основном базируются на работах Антонио Дамасио и Джозефа Ле Ду - с небольшой помощью со стороны Гаррисона. Прежде всего, те эмоции, среди которых страх является самым первым ощущением.

Эмоции - это автоматические, во многом бессознательные поведенческие и когнитивные реакции, вызываемые в мозге значимыми негативными или позитивными раздражителями.
Позитивным раздражителем может стать осознание того, что вы влюбляетесь.
Негативный - осознание того, что вы падаете с утеса.

Некоторые люди будут убеждать, что это одно и то же! Далее - чувства. "Чувства - это сознательное восприятие эмоциональных реакций", - говорят Дамасио и Ле Ду. Вы осознаете различные эмоциональные ответы, которые ваш мозг и ваше тело готовят в качестве реакции на определенный раздражитель.
Эта осознанность плюс эмоции равняется чувствам.

 

Мне вообще очень сложно провести грань между эмоциями и чувствами.

 

нужно учиться контролировать эмоции) быть слишком чувственной тоже не очень хорошо)

 

Сознательный разум не создан для того, чтобы генерировать эмоции. Эмоции производятся на уровне ощущений – на уровне ощущающего разума вот здесь, они генерируются на уровне чувств подсознательного разума. Когда бы вам ни понадобилась эмоция, это напоминает диафрагму фотоаппарата, которая открывается между сознанием и подсознанием – при этом вылетает эмоция и вы ее чувствуете. Она длится столько, сколько вам это нужно, а затем уходит обратно.

Эмоции… они на самом деле влияют на нас. Но давайте забудем, как эмоции влияют на нас в больших драматичных ситуациях. Давайте возьмем что-то небольшое, когда у вас возникала небольшая эмоция по отношению к чему-то. И когда это заканчивается, вы говорите… потому что эмоции заставляют вас говорить какие-нибудь глупости – вы когда-нибудь говорили глупости? Я – ни разу за всю свою жизнь! И вы слышите собственные слова: «Зачем я это сказал?! Зачем я это сделал – это было так глупо!» Но ваш примитивный эмоциональный подсознательный уровень разума говорит: «Ага, но было так приятно это выплеснуть!» Уровень разума ощущений… даже не сомневайтесь, там он и работает.

Следующая часть является очень мощной частью нашего подсознательного разума – и его критически важной частью. Те из вас, кто не может прочесть мой куриный почерк – там сказано «защитная», это – защитная часть нашего разума. Она обязана защищать нас от опасности – реальной или воображаемой, ведь что-то детально воображаемое для подсознательного разума становится реальным.

Очень часто оно защищает нас таким способом, что мы бы предпочли избежать такой защиты.

 

Эмоциями нужно уметь управлять, а то иногда они как океан, аж захлестывают.

Согласен, есть такая тема)