Как ленивому ставить цели и достигать их за год

Всем привет!

Давненько я не делилась с вами чем то интересным, полезным из своего жизненного опыта. Сегодня хочу дать вам мини гайд по теме "Как ленивому ставить цели и достигать их за год"

Гайд состоит из 7 смысловых блоков​

1. Мой путь: можно ли кардинально изменить жизнь за год
   
2. Почему у одних получается, а у других нет
   
3. Какие установки мешают достигать цели
   
4. 8 сфер жизни: определяем, что должно быть в твоей жизни
   
5. Колесо жизненного баланса: разбираемся, что это такое и как с ним работать
   
6. Выводы и определение приоритетных направлений
   
7. Мотивация: как обычные люди смогли построить бизнес-империю и миллиардный капитал

Приятного чтения!)

Мой путь: можно ли кардинально изменить жизнь за год
​

Можно! Сейчас расскажу тебе историю, как я доказала это на собственном примере.

​

До начала пандемии я зарабатывала SММ-менеджером в найме 50 000 рублей, в марте 2019 года я заработала более 1 000 000 рублей

За 6 месяцев я посетила Рим, Флоренцию, Пизу, Неаполь, Террачина, Париж, Диснейленд, Сочи, Байкал, Абхазию, Финляндию. Я увидела столько стран, сколько не видела за всю жизнь!

У меня не было богатых родителей и крутых связей, только вера в себя.
Я родилась в маленьком городе и до окончания универа жила на 8800р в общаге.
У меня была депрессия и я весила на 10кг больше, чем сейчас. Но однажды я взяла себя в руки и начала идти к своим целям.

Я прошла этот путь сама и каждый день показываю новые результаты.
​

Сейчас у меня есть система, по которой я ставлю цели и не останавливаюсь на достигнутом.​

Мой личный опыт стал основой этой системы.
Я уверена, что получить желаемое смогут все, благодаря грамотному целеполаганию.
Но сначала мы разберемся с причинами непродуктивного поведения.
​

Почему у одних получается, а у других нет
​

Мы все хотим лучшей жизни. Учимся, работаем, мечтаем.
Даже делаем шаги на пути к мечте, но все попытки еще ни разу не привели к желаемому результату.
Кто-то начинает верить, что исполнить мечту невозможно.​

• У тебя есть отличная идея, которую ты мечтаешь реализовать, но из года в год убеждаешь себя, что тебе не хватает: денег, времени, сил и правильных знакомств
• Ты в постоянном поиске себя, своего дела или лучшей жизни, но за столько лет так и не нашёл то, что искал
• Тебе нужен мощный стимул, пинок под зад, мотивация к изменению своей жизни и реализации своих давних и новых целей.

Узнал себя хотя бы в одном пункте?
​

Тогда большое влияние на твою жизнь оказывают негативные установки и неправильная постановка целей.

Успех зависит от мышления
​

К сожалению, негативные установки есть почти у всех.
Они становятся барьером на пути к мечте и присутствуют унас с детства. А сейчас, во взрослом возрасте, мешают жить полной жизнью.

Давай посмотрим, какие негативные установки есть у тебя.

Какие установки мешают достигать цели
​

Я подготовила список установок, которые являются основой непродуктивного мышления.
Прочитай внимательно и честно ответь себе, какие из них присутствуют у тебя.

У меня не получится

Это самая распространенная негативная установка.
При мысли о блестящем будущем у тебя возникают мысли:

"Я не смогу, это слишком амбициозно для меня",
"Надо быть особенным или супер-талантливым, чтобы это получилось" и так далее.

В основном же, самыми успешными становятся те, кто просто берет и делает, несмотря ни на что.

Страх осуждения. Ты боишься выделяться​

​

Люди не комфортно себя чувствуют, когда рядом кто-то меняется, достигает успехов. Делает то, что первые себе не могут позволить.

Успех других заставляет задуматься о собственных неудачах, на что большинство реагируют с агрессией. Поэтому ты боишься осуждений и не действуешь.
​

Я не заслуживаю успеха

​

Если в детстве тебя часто ругали, а твои попытки сделать что-то хорошее заканчивались порицанием, у тебя сформировалась установка "Я не заслуживаю быть успешным, потому что я всегда буду недостаточно хорош".

Деньги - это плохо

Во многих семьях с невысоким уровнем дохода есть мнение, что большие деньги можно заработать только нечестным путем, а по-настоящему трудолюбивые работники получают гроши.

Отсюда идет негативная установка про деньги.
​

Страх ошибиться

​

Ты боишься ошибок, боишься негативных эмоций, которые ожидают тебя после провала.
Боишься, что неудачи тебя сломают.

​

Нужно научиться воспринимать ошибки как опыт, который позволит избежать проблем в будущем.

Проработка этих установок и замена их на позитивное мышление - путь к началу новой жизни.

8 сфер жизни: определяем, что должно быть в твоей жизни


​

Предлагаю тебе заполнить таблички по каждой сфере, чтобы понять, над чем нужно работать именно тебе.

В какой точке ты находишься сейчас, и в какой хочешь находиться.

Для удобства я заполнила первую строчку примерами ответов. Количество ответов не ограничено, пиши как чувствуешь и будь искренен с самим собой.

Колесо жизненного баланса: разбираемся, что это такое и как с ним работать
​

Колесо жизненного баланса - это упражнение, которое поможет понять, в каких сферах жизни у тебя дисбаланс и что для тебя действительно важно.

Составив колесо баланса, ты можешь посмотреть со стороны на свою жизнь и осознать, какие цели ставить и вкаких сферах.

Колесо баланса состоит из 8 сегментов, соответствующих 8 сферам жизни. Сейчас тебе нужно оценить насколько баллов развита каждая сфера по 10 балльной шкале.

Можешь перерисовать колесо себе в блокнот или работать здесь, если ты распечатал гайд.

Анализируем колесо.
Какие сферы "проседают," а каким сферам ты уделяешь больше всего времени?
Ты отдаешь приоритет туда, где самые высокие баллы.
​

А теперь подумай и реши, хочешь ли ты изменить приоритетные области? Хочешь ли соблюдать баланс между всеми сферами? Не торопись и поразмышляй над этим.​

Выводы и определение приоритетных направлений

​

Поздравляю! Теперь ты знаешь, какие негативные установки влияют на твое мышление. Ты проработал сферы своей жизни и знаешь, к какой точке хочешь стремиться и какие сферы жизни необходимо сделать приоритетными.

Сейчас предлагаю тебе записать основные идеи и мысли, которые возникли у тебя после заполнения всех таблиц и колеса жизненного баланса.
​

Мотивация: как обычные люди смогли построить бизнес-империю и миллиардный капитал
​

Я всегда вдохновляюсь людьми, которые смогли построить много миллиардный бизнес и стать выдающимися личностями. Хочу рассказать тебе истории, которые, возможно, вдохновят и тебя.









​

.​