Коррекция осанки после 20 лет. Вопрос.

С детства у меня сколиоз. Периодически я ощущаю боли в спине. Немного сутулюсь. Хочу купить корсет для коррекции осанки. Но вот думаю, поможет ли мне это. Не сделаю ли я себе хуже. Как правило, исправляют осанку в юном возрасте. Как вы считаете?

 

Лучше всего консультироваться с врачами особенно по поводу корсета. Я когда начал заниматься в тренажерном зале и через некоторое время давать нагрузку на спину и поясницу мышечный корсет начал поддерживать спину и осанку. Но если у вас сколиоз то без консультации с врачом и тренером лучше не рисковать. Ещё порекомендовал бы записаться на танцы.

 

Лучший выход из этой ситуации - спорт! Проконсультируйтесь лучше с лечебным фитнес тренером, который скажет вам, как поправить осанку и поддерживать себя в форме. В таком случае еще бассейн - отличный способ. Сама по себе знаю, потому что у меня и грыжа и тот же самый сколиоз.

 

ЮлияЛилия привет, привет, уже ответила в другой теме, повторюсь, лечила дочь 5 лет соф дак 12 недель, все отлично, без побочек, подробности см.на моей страничке, коротко и четко.
Удачи вам от всего сердца и скорейшего выздоровления.
А по поводу врача, смело езжайте в УстьИжору, не промахнетесь.

 

От корсета, хуже точно не будет. Советую посмотреть корсеты в ортопедическом магазине https://orto62.ru ( Первомайский проспект ортопедический салон Рязань ).
Там есть корсеты для грудного отдела позвоночника и для поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Выбирайте для вашей потребности.
Советы по корсетам посмотрите в Ютубе.
Ну как, вам подходят эти варианты?