Спорт как стиль жизни

На данный момент спортом особо не занимаюсь, периодически на танцы и на фитнес хожу. А вот когда была маленькая лет 8, очень сильно болела простудными заболеваниями, из больниц не вылезала, кучу лекарств перепробовали, уже хотели гланды вырезать. Тогда мама меня отправила на занятия аэробикой, ходила не прогуливая, 3 раза в неделю. В итоге операцию отменили, болеть перестала, врачи удивлялись. Так что могу сказать, что лучшее средство укрепления иммунитета-это спорт!

 

начал заниматься спортом с раннего детства. сейчас мне 18 лет и все мне завидуют)

 

все мои попытки похудеть приводили меня к спорту. спорт-это вещь) ну в самом деле, ты видишь как меняется твое тело в лучшую сторону, получаешь кучу эмоций, эйфорию, хочется заниматься и заниматься. благодаря правильному питанию и спорту я за полгода похудела на 16 кг. мне кажется, хороший резкльтат)

 

По-моему спорт для тех, у кого нет детей, быта, работы и других обязанностей...Как бы я не хотела, разорваться не могу...Кто смог , напишите КАК?

 

Браво тому, кто так озаглавил данный статус. Спорт действительно должен стать стилем жизни. В детстве я всегда была полненькой, неуклюжей и ненавидела физкультуру. Шло время, став студенткой, начала бегать на стадионе, так как хотелось хорошо выглядеть и обзавестись парнем. Похудела не прям кардинально, но зрительно разница была весьма ощутима. Сразу начали появляться поклонники. Спустя пару лет вышла замуж и родила сына. Когда сыну было три месяца, при помощи того же бега похудела на 20 кг и больше вес не набираю. Сейчас пытаюсь найти хоть немного времени на спорт и очень хочу приучить своего маленького сына к спорту буквально с малых лет. На днях с сыном купим абонемент в бассейн и вместе с ним будем заниматься. Как говорится, спорт- ты жизнь!!!! Так давайте жить спортивно и красиво!!!!!!!!!!!!

 

я думаю поможет самокритика к фигуре

 

Занимался паурлифтенгом профессионально на соревнования сорвал спину теперь только игровой спорт мой друг и легкая атлетика конечно

 

У меня в молодого человека был разрыв мениска. Подскажите может ли он ещё дальше заниматься футболом или нет ? И сколько нужно переждать?

 

Мы иного задумываемся о спорте но мало воплощаем в реальность

 

Занимайтесь спортом, результат не заставит долго ждать!

 

Да! Я любитель спорта , лично я занимаюсь, футболом, волейболом,варкаутом и буду дальше увликаться этим. И вам советую!)

 

Главное поставить цель и идти к ней! я начинал с отжиманий, постепенно перешел на штангу и турник, отлично подкачался за пол года! Вначале тяжело, но вскоре это войдет в привычку! Всем успехов в спорте и жизни!

 

Занималась волейболом. Со здоровьем все в порядке, главное вовремя уйти)) Ушла на тренерскую работу.

 

лучше чем плавание,мышцы развивает только плавание с дополнительным грузом на руках и ногах. но девушкам лучше на художественную гимнастику ходить. фигуры пловчих немного "мужественно" смотрятся

 

В спорт надо влюбиться! Есть много разных видов спорта и каждый может подобрать, что-то для себя. Если спорт сделать частью своей жизни, то о лени уже речи не идет, это часть тебя. Тогда если спорта нет, у тебя уже ломка, как у ******ана ))) Тело просит нагрузок, растяжек и тому подобное. А результаты не перестают радовать и без них жить уже не хочется.

 

Занимался вольной борьбой, 2 место занял в одной из провинции. Последний вид спорта боевое самбо, получил травму колена на тренировках, отрабатывал прием ножницы.



Одно из любимых видов спорта остается Самбо, всегда в тонусе, хорошо для самозащиты, опасно для окружающих)

 

Мне как то больше по душе спорт залы, стабильно посещаю, занимаюсь активно спортом. Тут самое главное нужные тренажеры и правильное питание, все остальное по методике не спеша набирая обороты

 

Я раньше тоже ходил, когда жил в городе, был спорт зал как раз перед домом. Сейчас живу в частном доме, привычка осталась, не составила труда оборудовать тренажерный зал у себя в подвальном помещении. Да и вообще, если дома присутствует профессиональный инвентарь, никакой спорт зал уже не нужен, просто обратился и сделал https://sport-dostavka.ru/profession/

 

круто

 

буду знать